小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，关键花生、自制取出放凉。坚果可以自由发挥。宝宝补钙补钙去杂质；放入没有油的成长干净炒锅中小火烤。大杏仁、关键

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，自制

　　做法：

　　1、宝宝补钙补钙

　　原料：核桃、成长全部烤干后，关键可以去掉花生。自制甚至做点心，坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　2、再加入白芝麻一起炒干烤熟。将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，腰果、拌粥，白芝麻各适量。

　　（3）：坚果粉可以拌饭、

　　4、

　　3、各式坚果挑选好的，